Упражнение "Сантиметр"

310 - 320 - 330 - 340 - 350 сантиметров. 3 ножа. 2 пробных серии с любых дистанций. 10 зачётных серий (с каждой дистанции 2 серии). Бросок в один оборот хватом за рукоять поверх плеча строго с дистанции. Отступы, заступы и подшагивания не допускаются. Мишень Унифайт. Перебросы есть. 

    Дистанция, м. Подходы, шт. Максимум очков
1
310 см
Дистанция - 3.1 м.
Подходы - 2 шт.
Максимум очков - 120
3.1 2 120
2
320;см
Дистанция - 3.2 м.
Подходы - 2 шт.
Максимум очков - 120
3.2 2 120
3
330 см
Дистанция - 3.3 м.
Подходы - 2 шт.
Максимум очков - 120
3.3 2 120
4
340 см.
Дистанция - 3.4 м.
Подходы - 2 шт.
Максимум очков - 120
3.4 2 120
5
350 см
Дистанция - 3.5 м.
Подходы - 2 шт.
Максимум очков - 120
3.5 2 120
  Итого 3.1, 3.2, 3.3, 3.4, 3.5 10 600
 
Итого
Дистанции - 3.1, 3.2, 3.3, 3.4, 3.5 м.
Подходы - 10 шт.
Максимум очков - 600

Протокол упражнения