Упражнение "150". 3 метра. Нож.

Три мишени Евро-микро. Побеждает спортсмен набравший 150 баллов за наименьшее количество серий. В случае одинакового количества серий побеждает набравший больше баллов. При одинаковом количестве серий и равном количестве баллов побеждает тот у кого больше 15-ти бальных серий.

    Дистанция, м. Подходы, шт. Максимум очков
1
Первые 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
2
Вторые 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
3
Третьи 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
4
Четвертые 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
5
Пятые 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
6
Шестые 5 подходов
Дистанция - 3 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
3 5 75
  Итого 3 30 450
 
Итого
Дистанция - 3 м.
Подходы - 30 шт.
Максимум очков - 450

Протокол упражнения