Упражнение Нож. 4 метра.

Три мишени "Евро-микро". 2 пробных 10 зачётных серии

    Дистанция, м. Подходы, шт. Максимум очков
1
Первая половина
Дистанция - 4 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
4 5 75
2
Вторая половина
Дистанция - 4 м.
Подходы - 5 шт.
Максимум очков - 75
4 5 75
  Итого 4 10 150
 
Итого
Дистанция - 4 м.
Подходы - 10 шт.
Максимум очков - 150

Протокол упражнения